nulled forum sanal pezevenk hacklink satın al hacklink al Sit Giriş Hack haber epin scripti warez forum warez script hacklink nulled scripts warez forum xenforo nulled hack forum spyhackerz warez php script Adalet.az | Bağırsağın işini bərpa edən məhsulların siyahısı hazırlandı Adalet.az | Bağırsağın işini bərpa edən məhsulların siyahısı hazırlandı Adalet.az | Ədalət -
ANA SƏHİFƏ / SAĞLAMLIQ

Bağırsağın işini bərpa edən məhsulların siyahısı hazırlandı

4143    |   2020-02-16 11:39
Şriftin ölçüsü:
A+ Böyütmək
A+ Balacalaşdır

Həkimlər bağırsağın selikli qişasını bərpa etməyə kömək edən ərzaqların siyahısını tərtib ediblər.

Almaniyanın "Focus.de” portalının məlumatına əsasən, siyahıya hindqozu (kokos), nanə, qızılbalıq, moruq və limon salınıb.

Bildirilir ki, tərkibində hindqozu olan məhsullar, eləcə də süd və qatıq göbələk və virusəleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.

Nanə qıcıqlanmış bağırsaq simptomunu aradan qaldırır. O, bağırsağın işini aktivləşdirir, ağrını, köpü azaldır və qəbizliyi aradan götürür.

Tədqiqatçılar, həmçinin D vitaminin orqanizmdə az olması ilə yoğun bağırsağın xroniki xəstəliklərinin, məsələn xərçəngin yaranmasının arasında da əlaqə aşkar ediblər. Alimlər əlavə ediblər ki, iltihab prosesini dayandırmağa və infeksiyaya qarşı mübarizə aparan bakteriyaların fəaliyyətini gücləndirməyə omeqa-3 turşuları ilə zəngin olan balıqların yağlı növləri kömək edə bilər.

Moruq tərkibində yüksək miqdarda sellüloza olmağı sayəsində bağırsaq üçün ən faydalı məhsulların siyahısına daxil edilib. Giləmeyvələrin bir porsiyasında təxminən səkkiz qram sellüloz olur ki, bu da insanın gündəlik tələbatının dörddə birini təşkil edir. Moruqdan istifadə etməklə qəbizliklə mübarizə aparmaq və divertikulozun inkişafının qarşısını almaq olar.

Limonun tərkibində bədəndə bakteriya balansını təmin edən və onun müdafiəsi üçün lazım olan zülal — kollagenin yaranmasında mühüm rol oynayan çoxlu miqdarda C vitamini var.

Alimlər xatırladırlar ki, bütün immun sisteminin işi bağırsaq florasının vəziyyətindən asılıdır, çünki antitel istehsal edən bütün hüceyrələrin təxminən 70 faizi bağırsağın selikli qişasında yerləşir. Bundan əlavə, orada yaşayan bakteriyalar sellülozanı parçalayır və vitaminlərin istehsalına cavabdehdir.




İmza:

Azərbaycanda koronavirusa görə karantinə alınanların sayı 3500-ə çatır - RƏSMİ

Dezinfeksiya tədbirləri zamanı istifadə edilən maddələr təhlükəlidir?

Azərbaycanda koronavirusa görə 25 mindən artıq test edildi - RƏSMİ

Azərbaycanda koronavirusa görə testləşdirmə işi xeyli artıb - Səhiyyə nazirinin müavini

Alimlərdən şok açıqlama: “Koronavirus karantini dövründə hamilə qalmaq təhlükəlidir”

Azərbaycanda daha 12 nəfərdə koronavirus aşkarlandı - RƏSMİ

Koronavirusa qarşı immuniteti müəyyən edən test sistemi hazırlandı

Süd verən analara koronavirusla bağlı müraciət

Azərbaycanda koronavirusdan daha bir nəfər öldü: 17 yeni yoluxma - RƏSMİ

Azərbaycanda koronavirusdan daha bir nəfər öldü: 29 yeni yoluxma faktı - RƏSMİ

Türkiyədəki azərbaycanlı tələbələr dövlətə aid yataqxanalardan çıxarılmayıb - Erkan Özoral

Deputatların heç birində koronavirus aşkarlanmadı - RƏSMİ

Koronavirus səbəbindən bəşəriyyətin yarısı karantindədir

Dövlət başçısı: “Yaşı 65-dən yuxarı insanlar evdə oturmalıdırlar. Vəssalam, birmənalı şəkildə!”

İlham Əliyev koronavirusa görə karantin üçün hotellərini ayıran iş adamlarına təşəkkür etdi

İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva Bakıda tibb müəssisəsinin açılışında - YENİLƏNİB

Çinin dövlət müşaviri: Koronavirusla mübarizədə Azərbaycana yardım göstərməyə hazırıq

Bakıda qadın vəhşicəsinə döyüldü: Polis araşdırmalara başladı

Cəlilabadda polisi güllələyən şəxs həbs edildi - RƏSMİ

Azərbaycan Afrika İttifaqı Komissiyasına 20 min dollar yardım edib

Vaksin hazırlanana qədər koronavirusa qalib gəlməyin yolu açıqlandı

Azərbaycanda koronavirusa görə karantində saxlanılanların sayı dörd mini ötdü - RƏSMİ

İsveç səhiyyəsinə cavabdeh şəxs: “Əhalinin virusa yoluxub sağalmasına imkan verməliyik”

Rusiya Azərbaycana koronavirusun laborator diaqnostikası üçün 70 test sistemi təhvil verib

Azərbaycanda daha 64 nəfərdə koronavirus aşkarlandı - RƏSMİ

Səhiyyə Nazirliyindən spirtlə bağlı əhaliyə XƏBƏRDARLIQ

Deputat: “Koronavirusdan vəfat edən həkimlərə xüsusi status verilməlidir”

Koronavirus geyim və maskanın üzərində nə qədər qala bilər?

Vaqif Qarayev: Zəncəfil olmasa faciə baş verməyəcək..

Türkiyədə koronavirus dəhşəti davam edir: 1815 yeni yoluxma, 23 yeni ölüm

Naxçıvanda koronavirusa yoluxma qeydə alınmayıb - RƏSMİ

Koronavirusdan ölən şəxslərin dəfni necə həyata keçirilməlidir? - TƏBİB + VİDEO

SON XƏBƏRLƏR
2020-03-30


VİDEO



ƏDALƏT BU GÜN
Redaktor seçimi
FOTOREPORTAJ
GÜNÜN SİTATI
SORĞU
Dövlət xəstəxanaları pulludu, yoxsa pulsuz?

Pullu (90.48%)
Pullsuz (9.52%)

ÇOX OXUNAN
GÜNÜN LƏTİFƏSİ

Bir adam xoşbəxtcəsinə dostuna deyir ki,

indiyədək həyatımda koronavirus kimi məni sevindirən bir hadisə olmamışdı:

- Arvad artıq səyahətə getmək istəmir!

-Artıq heç bir şey satın almır, çünki hər şey Çindən gəlir.

- Alış-veriş mərkəzlərinə də getmir ki, oralarda qələbəlikdi.

- Bütün günü də ağzına maska taxıb danışmır.

Bu virus deyil ey, Allahın mənə bir lütfüdü, kefdəyəm.





digər lətifələr
ARXİV
FACEBOOK