nulled forum sanal pezevenk hacklink satın al hacklink al Sit Giriş Hack haber epin scripti warez forum warez script hacklink nulled scripts warez forum xenforo nulled hack forum spyhackerz warez php script Adalet.az | Yaşlanmağı gecikdirmək öz əlimizdədir Adalet.az | Yaşlanmağı gecikdirmək öz əlimizdədir Adalet.az | Ədalət -
ANA SƏHİFƏ / MARAQLI

Yaşlanmağı gecikdirmək öz əlimizdədir

20470    |   2020-02-03 14:55
Şriftin ölçüsü:
A+ Böyütmək
A+ Balacalaşdır

Heç kim erkən yaşlanmaq istəməz, Bəs bunun qarşısını necə ala bilərik? Yaşlanmağı gecikdirmək öz əlimizdədir. Üstəlik gənclik formullarına sərvətlər xərcləmədən bunu edə bilərsiniz. Erkən yaşlanmamaq üçün edə biləcəyiniz yöntəmlər.

1. Günəş

Günəş nə qədər faydalı olsa da, zərərləri olduğu da bir həqiqətdir. Günəşin üzünüzü qırışdırdığını bilirdiniz? Günəşdən özünüzü tamamilə qorumaq əlbəttə ki, mümkün deyil. Amma ən azından günəş kremi istifadəsini gözardı etməmək lazımdır. Günəş kremi istifadə edərək dərimizi günəşin zərərli işıqlarından qoruya bilərik

2. Üz mimikləri

Mimiklər üzümüzdəki qırışıqlığa bir xeyli təsir edir. Üzünüzü hər hərəkət etdirdiyinizsə, üzünüzdəki qırışlar artır.

3. Siqaret

Siqaretin insan sağlamlığına verdiyi zərəri başqa heç nə verə bilməz insana. Siqarnın bir çox zərəri var, onlardan birir də yaşlanmağınızı sürətləndirməsidir.

4. Yatmaq forması

Yatmaq şəklinin yaşlanmaqla nə əlaqəsi olduğunu düşünməyin. Çünki həmişə eyni formada üzü üstə yatsanız, üzünüzün o hissəsi daha çox qırışacaq.

5. Stres

Stres bir çox xəstəliyə dəvətnamə hazırladığı kimi yaşlanmağımıza da səbəb olur. Üzünüzdən qırışıqlıqları yox etmək istəyirsinizsə, stresdən uzaq durmalısınız.

6. Yuxusuzluq

Yuxunuzu yetəri qədər almırsınızsa, yaşlanmağınızı olduqca sürətləndirirsiniz.

7. Alkoqol

Alkoqolun üz dərisinə zərəri çoxdur. Nə qədər çox istifadə etsəniz, o qədər tez yaşlanacaqsınız.

8. Nəmsizlik

Quru dəri heç vaxt yaxşı bir şey deyil. Üzünüzün və dərinizin çatlamasına və daha sonra da qırışmasına səbəb olacaq.

9. Yerin cazibə qüvvəsi

Həm bizi, həm də planetimizi tarazlıqda saxlayan bu qüvənnin belə zərərləri də var.

10. Genlər

Ananız, atanız və qohumlarınızda erkən yaşlanmaq əlamətləri varsa, bu, böyük ehtimalla sizdə də olacaqdır.

Ulucay Akif


İmza:

Türkiyədəki azərbaycanlı tələbələr dövlətə aid yataqxanalardan çıxarılmayıb - Erkan Özoral

Koronavirus səbəbindən bəşəriyyətin yarısı karantindədir

Bakıda qadın vəhşicəsinə döyüldü: Polis araşdırmalara başladı

65 yaşdan yuxarı insanlara xidmət edəcək şəxslərin sayı artırılacaq - İbrahim Məmmədov

Cəlilabadda polisi güllələyən şəxs həbs edildi - RƏSMİ

Azərbaycan Afrika İttifaqı Komissiyasına 20 min dollar yardım edib

Azərbaycanla Gürcüstan sərhədi aprelin 20-dək bağlı saxlanılacaq

Azərbaycanda ərin arvadını xəstəxananın həyətində amansızlıqla öldürməsinin təfərrüatı - VİDEO

Deputatların heç birində koronavirus aşkarlanmadı - RƏSMİ

Keçid postlarından 7545 avtomobil geri qaytarılıb - RƏSMİ

Astronavt kosmosda ağlamağın nə ilə nəticələnəcəyini göstərdi - VİDEO

Qan rəngində axan çay görənləri dəhşətə gətirdi - VİDEO

Koronavirusa görə intiqam: Peruda insanlar yarasaları məhv edir

Adi bambukdan bahalı idman avadanlığının analoqunu düzəltdi - VİDEO

Dubayda nadir təbiət hadisəsi - VİDEO

Avstraliyada həyətdə tutulan ilan iki başlı bala doğdu - FOTO

Kişilər və qadınlar üçün təhlükəli yaş müəyyən edildi

Astroloq 2020-ci illə bağlı proqnoz verdi

Hər şeyin artığı ziyandı, eləcə də gigiyenanın...

Çinli həkimlər koronavirusa görə saçlarını qırxdırırlar - VİDEO

Alimlər əllərin yuyulması ilə koronavirus arasında əlaqə barədə həqiqəti açıqladılar

Yaşlı qadını uşaqlarının gözü qarşısında qəddarcasına döydülər - VİDEO

SON XƏBƏRLƏR
2020-03-29


VİDEO



ƏDALƏT BU GÜN
Redaktor seçimi
FOTOREPORTAJ
GÜNÜN SİTATI
SORĞU
Dövlət xəstəxanaları pulludu, yoxsa pulsuz?

Pullu (90.48%)
Pullsuz (9.52%)

ÇOX OXUNAN
GÜNÜN LƏTİFƏSİ

Bir adam xoşbəxtcəsinə dostuna deyir ki,

indiyədək həyatımda koronavirus kimi məni sevindirən bir hadisə olmamışdı:

- Arvad artıq səyahətə getmək istəmir!

-Artıq heç bir şey satın almır, çünki hər şey Çindən gəlir.

- Alış-veriş mərkəzlərinə də getmir ki, oralarda qələbəlikdi.

- Bütün günü də ağzına maska taxıb danışmır.

Bu virus deyil ey, Allahın mənə bir lütfüdü, kefdəyəm.





digər lətifələr
ARXİV
FACEBOOK