ANA SƏHİFƏ / YAZARLAR

KƏSKİN RESPİRATOR VİRUSLARDAN QORUNMAQ MÜMKÜNDÜRMÜ?

36679    |   2014-12-10 02:46
Şriftin ölçüsü:
A+ Böyütmək
A+ Balacalaşdır

Mütəxəssislər bildirirlər ki, mövsümi dəyişikliklərlə əlaqədar bir çox infeksion xəstəliklər baş qaldırmağa başlayır. Yazda və payızda bu cür hallarla insanlar daha tez-tez üzləşirlər. Çünki fəsillərin dəyişməsi bu və ya digər dərəcədə insan səhhətinə təsir göstərir.
Əlbəttə, şəkər, ürək-damar və yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən pasiyentlər yaz və payız mövsümündə daha çox diqqətli olmalıdırlar. Ən azından onlar mütəmadi olaraq həkim nəzarətindən keçməli və yazılmış dərmanları qəbul etməlidir. Bir balaca səhlənkarlıq və diqqətsizlik hər hansı xəstənin səhhətində kəskin ağırlaşmalar yarada bilər.
Eyni zamanda qış mövsümündə də bəzi infeksion xəstəliklərin yayılma ehtimalları mövcuddur. Belə ki, kəskin respirator virusların insan səhhətinə göstərdiyi təsir nəticəsində qısa zaman kəsiyində pasiyentlərdə vəziyyət ağırlaşır. Məhz buna görə də qış mövsümündə də insanlar öz sağlamlıqlarına xüsusi diqqət yetirməli və lazımi gigiyenik-sanitar qaydalara əməl etməlidir. Ürək-damar xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar isə küləkli və soyuq havalarda, xüsusilə diqqətli olmalıdırlar. Yəni bu cür hava şəraitində onlar çöldə, bayırda və soyuq havada çox olmamalı, həkim məsləhəti ilə həmişə qəbul etdikləri dərmanlardan istifadə etməlidirlər.
Həkim-ekspert Nadir Eyvazov mövsümi xəstəliklərlə bağlı öz fikirlərini bildirərkən deyir ki, qış aylarında yaşlı insanlarda və uşaqlarda immunitet zəifləyir. Ona görə də bu cür insanlar müxtəlif infeksion xəstəliklərə daha tez yoluxurlar. Kəskin respirator viruslar isə demək olar ki, bu qəbildən olan xəstələr üçün daha təhlükəlidir. Xüsusən də avtobuslardan və metrodan istifadə edən insanlar belə xəstəliklərə daha tez yoluxa bilərlər. Gəlin etiraf edək ki, qripə və digər xəstəliyə yoluxmuş pasiyentlər ictimai nəqliyyatda qoruyucu maskalardan istifadə etmir, asqırıb və öskürərkən hətta ağızlarını belə əlləri ilə tutmağa ərinirlər. O da aydındır ki, nəqliyyat vasitələrindəki digər insanların həmin xəstəliyə daha tez yoluxmasına münbit şərait yaranır.
Ümumiyyətlə, ictimai nəqliyyatdan - avtobusdan və metrodan istifadə edən insanlar daha diqqətli olmalı və sanitar-gigiyenik qaydalara əməl etməlidirlər. Onlar ən azından işə gəldikdə və evə qayıtdıqda əllərini bir neçə dəfə sabunla möhkəm-möhkəm yumalıdırlar. Çünki əlləri ilə avtobusun tutacaqlarından yapışan, yaxud metro qatarının tutacağından tutan insanların əllərində müxtəlif mikrobların olması ehtimalı daha çoxdur. Təbii ki, bu mənada yenə insanlar sanitar və gigiyenik qaydalara mütləq riayət etməlidirlər.
Bizimlə söhbətində Nadir Eyvazov bir fikri də xüsusilə vurğuladı ki, qış mövsümündə insanlar tərkibi minerallarla və vitaminlərlə zəngin olan meyvələri və qidaları daha çox qəbul etməlidirlər. Bununla yanaşı, tərəvəz məhsulları, göy-göyərti demək olar ki, immunitetin güclənməsinə kömək edir, hər hansı xəstəliyin baş qaldırmasının qarşısını alır. Üstəlik də sağlam həyat tərzi, piyada təmiz havada gəzmək insan sağlamlığı üçün vacib şərtlərdən biridir.
Bəziləri sarmısaqdan və soğandan istifadə etməyə çəkinir. Hansı ki Amerika kimi inkişaf etmiş ölkədə onun vətəndaşları şənbə-bazar günləri mütləq sarmısaq, ya da soğan yeyirlər. Onun özü də qripə və digər xəstəliklərə qarşı ən yaxşı profilaktik vasitədir. Bir sözlə, bir həkim kimi məsləhət görərdim ki, insanlar bütün mövsümlərdə olduğu kimi, qışda da diqqətli olsunlar, sağlamlıqlarını qorusunlar və hər hansı xəstəliyin qarşısını almaq üçün həkimlərin məsləhətlərinə qulaq assınlar. Bir də gərək hər bir şəxs özü-özünün həkimi olsun. Yəni xəstənin səhhətində müəyyən problem varsa və həkim də məsləhət bilirsə ki, filan şeyi yemək olmaz, gərək pasiyent deyilənlərə əməl eləsin. Bax, onda insanlar problemlərlə üzləşməz və qarşılaşsa da həmin çətinlikləri zamanında aradan qaldıra bilər.
Artıq qış qapımızın ağzındadır. Soyuq havalarda isə biz daha tez müxtəlif xəstəliklərə yoluxa bilərik. Bundan isə çıxış yolu var, amma sadəcə olaraq, həkimlərin tövsiyələrinə qulaq asmalıyıq və öz səhhətimiz haqqında dərindən düşünməliyik.


YAZARIN ARXİVİ

2017-12-15 : O BİR QAYA
2017-12-13 : PARTAPART...
2017-12-05 : UNA NƏ QATAQ?
2017-11-28 : O BALACA UŞAQ
2017-11-22 : QALXIN, OTURAQ!
2017-11-08 : O, BİR NUR İDİ
2017-08-31 : DUZSUZ ADAMLAR
2017-08-28 : İSRAFÇILIQ
2017-08-18 : MÜBARƏK ÖLÜM
2017-08-11 : AY İŞIĞI
2017-07-07 : NƏNƏ VƏ NƏVƏ
2017-06-23 : MÖCÜZƏ
2017-06-06 : ÖLDÜR MƏNİ...
2017-05-23 : ÖLMƏYƏN ÜMİD
2017-05-12 : QARA QOÇ
2017-03-30 : NANKOR OĞUL
2017-03-17 : TUT QURUSU…
2017-02-03 : ÖLÜ XORTLADI…
2017-01-06 : BU ÜRƏKLƏ…
2016-12-09 : SÖZÜN ƏTRİ
2016-11-05 : O YAZ YAĞIŞI...
2016-11-04 : O YAZ YAĞIŞI…
2016-10-15 : AĞ YUXU
2016-07-09 : ÇİNAR AĞACI
2016-04-23 : ŞEYTAN AĞACI
2016-03-08 : BALACA PADŞAHLAR
2016-02-20 : KÖPƏYƏ EHSAN
2016-01-16 : DÜNYA MALI...
2015-11-14 : EŞŞƏK SÜDÜ
2015-08-22 : ZƏRBƏ
2015-07-04 : AĞACLAR QURUYUR
2015-06-13 : QORXMA, OĞUL!
2015-06-02 : ALAÇATI...
2015-05-16 : BİR KƏLMƏ...
2015-05-15 : ARXAYA BAXANDA...
2015-05-01 : ENDİRİMLƏR...
2015-04-11 : YAZ YAĞIŞI
2015-04-03 : BOLLUQ OLACAQ?
2015-03-20 : ELÇİLİK
2015-03-14 : DƏYİRMAN DAŞI
2015-03-05 : "BARI NAXÇIVAN"
2015-02-14 : FALA BAXIRAM
2015-01-24 : GÖZƏL ÖLÜM
2015-01-16 : QARA ÇÖRƏK
2015-01-15 : QARA ÇÖRƏK
2014-12-31 : SƏBRLİ OLSAN...
2014-12-20 : KİRVƏ
2014-12-13 : DİLİN BƏLASI
2014-12-06 : CƏHALƏT QUYUSU
2014-11-29 : LOTU
2014-09-27 : SƏBR ELƏ
2014-09-25 : BELƏ TOY OLAR?!
2014-09-20 : BÖYÜK GÜNAHLAR
2014-09-13 : KÜPƏ
2014-09-06 : BEŞ CANAVAR
2014-09-03 : SU QITLIĞI...
2014-08-16 : BÖYÜK DAYAQ
2014-08-12 : LAQEYDLİK
2014-08-09 : SOYUQ ADAMLAR...
2014-08-02 : TÖHMƏT
2014-07-19 : YALAN...
2014-06-07 : ÇƏTİN GÜN
2014-05-28 : EHSAN
2014-05-17 : ƏLDƏN QALAN...
2014-03-08 : Təmiz adam
2014-03-01 : Qarınotaranlar
2014-02-28 : Yağmurlu hava...
2014-02-22 : GÜN KEÇDİ...
2014-02-08 : TOY GECƏSİ...
2014-01-25 : TAMAH
2014-01-18 : XƏCALƏT TƏRİ
2014-01-11 : YAĞIŞ...
2013-12-28 : DÖNÜŞ
2013-11-23 : SƏDR ATI
2013-11-16 : YURD YERİ...
2013-11-02 : PAXIL
2013-09-07 : BAŞ REDAKTOR
2013-08-31 : CADUGƏR
2013-08-17 : KOBRA
2013-08-03 : POÇTALYON
2013-07-27 : AYRILIQ...
2013-07-20 : SÖZGƏZDİRƏN
2013-07-13 : SƏNGƏR
2013-07-06 : QUDURĞAN
2013-06-22 : DƏMİRÇİ
2013-06-15 : GOPÇU KİŞİ
2013-05-25 : QOHUMLUQ
2013-05-18 : HƏSRƏT YAĞIŞI
2013-05-11 : ƏRİK AĞACI
2013-05-04 : AYRILIQ
2013-04-27 : ELÇİLİK
2013-04-20 : İLDIRIM
2013-04-13 : GÜN İŞIĞI
2013-04-06 : DÖYÜŞ
2013-03-30 : EHSAN
2013-03-20 : YARMARKA OYUNU...
2013-03-16 : ÜRƏK DÖZSƏ...
2013-03-08 : KOR ARVAD
2013-03-02 : YALTAQ
2013-02-23 : ZƏHRİMAR
2013-02-16 : SÖNƏN OCAQ
2013-02-02 : DÜYÜN
2013-01-26 : VƏZİFƏ
2013-01-19 : MƏRDİMAZAR
2012-12-22 : QORXU
2012-12-15 : TƏNHA QOCA...
2012-12-08 : ÜZÜK
2012-11-27 : GÖZ DƏYİB...
2012-11-27 : QAN DAVASI...
2012-09-15 : GECƏYARISI QƏTL
2012-08-18 : GÖZ YAŞI...
2012-08-04 : DAŞ HASARLAR...
2012-06-15 : TOY...
2012-06-02 : DURULAN DÜNYA...
2012-05-12 : KÖÇ...
2012-04-28 : POÇT QUTUSU...
2012-04-07 : ÜNVANSIZ EŞQ
2012-03-03 : ZƏHƏR TULUĞU
2012-02-18 : POLKOVNİK...
2012-02-11 : YALANÇININ...
2011-12-31 : Bir ovuc torpaq
2011-12-24 : DÜZ SÖZ...
2011-12-17 : O DÜNYALIQ...
2011-12-10 : QUTUDA İLAN...
2011-12-03 : ARTIQ TAMAH...
2011-10-22 : DƏRİN QUYU...
2011-08-13 : PARTLAYIŞ...
2011-08-06 : OD İÇİNDƏ...
2011-07-23 : AĞ DÜNYA...
2011-05-07 : QARA EYNƏK...
2011-04-30 : HAQSIZLIQ
2011-04-23 : MÜBARİZƏ...
2011-04-16 : GÜNAH...
2011-02-12 : HARINLIQ...
2010-12-31 : ATƏŞFƏŞANLIQ
2010-11-06 : BAHALIQ
2010-08-28 : DƏLƏDUZLUQ...
2010-07-10 : BƏDNƏZƏR
2010-06-12 : ÇƏTİN GÜN
2010-03-13 : YOLUNU AZANLAR...
2010-02-27 : YASİN PULU
2010-02-20 : ÇİY SÜD
2010-02-13 : YANAR ÜRƏK...
2010-01-09 : YAD QIZI
2009-12-31 : DÜNYA QOPUR
2009-12-19 : UZUN GECƏ...
2009-11-07 : ADAM OL...
2009-10-24 : QURDUN PAYI...
2009-08-15 : DƏLİXANA
2009-06-06 : NADAN
2009-05-09 : BUZ BALTASI
2009-05-02 : PULSUZLUQ
2008-10-30 : ÇİY SÜD
SON XƏBƏRLƏR
2018-01-18


VİDEO



ƏDALƏT BU GÜN
Redaktor seçimi
FOTOREPORTAJ
GÜNÜN SİTATI
SORĞU
Təbii qaz limitini keçmisinizmi?

Hə (73.33%)
Yox (26.67%)

ÇOX OXUNAN
GÜNÜN LƏTİFƏSİ
Bir gün üç tənbəl istidə yol gedirlər. Görürlər ki, armud ağacı var. Armud ağacının kölgəsinə uzanırlar.
Tənbəlin biri deyir ki, nə bu armud qırıla düşə ağzıma yeyəm. O biri deyir nə məni aparıb o göldə çimizdirib gətirələr bura. O biri tənbəl:
- Ərinmirsiniz danışırsınız.



digər lətifələr
ARXİV
FACEBOOK