Siqareti tərgitmək üçün ilk TÖVSİYƏLƏR
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) siqareti tərgitmək istəyən insanlar üçün ilk klinik təlimatları dərc etməklə tütün asılılığı ilə mübarizədə mühüm addım atıb.
Adalet.az xəbər verir ki, illərlə aparılmış araşdırmalara və ekspert rəyinə əsaslanan bu tövsiyələr tütün asılılığının aradan qaldırılmasına kompleks yanaşma təklif edir ki, bunlara aşağıdakılar daxildir:
1. Davranış dəstəyi:
• Həkimlər və ya digər səhiyyə işçiləri ilə qısa məsləhətləşmələr (30 saniyədən 3 dəqiqəyə qədər).
• Siqareti tərgitmək istəyən insanlar üçün fərdi, qrup və ya telefon dəstəyi.
• Özünə nəzarətə kömək etmək üçün mətn mesajları və smartfon proqramları kimi rəqəmsal alətlər.
2. Farmakoloji müalicə:
Tövsiyə olunan dərmanlara aşağıdakılar daxildir:
• Vareniklin.
• Bupropion.
• Sitizin.
• Nikotin əvəzedici terapiya.
• Bupropion nikotin əvəzedici terapiya ilə birlikdə monoterapiyadan daha təsirli ola bilər.
3. Digər aspektlər:
ÜST tütün asılılığının müalicəsinin alternativ üsullarının istifadəsini tövsiyə etmir, lakin inkar etmir.
Bu üsulları seçən insanlar üçün davranış dəstəyi və farmakoloji müalicəni əhatə edən hərtərəfli yanaşma tövsiyə olunur.
Bu tövsiyələrin əhəmiyyəti:
Bu tövsiyələr ən son elmi sübutlara əsaslanır və tütün asılılığının ən təsirli müalicə üsullarını təklif edir.
Onlar yardımı daha çox insan, o cümlədən ənənəvi tibbi xidmətlərə çıxışı olmayanlar üçün əlçatan edir.
Tövsiyələr davranış dəstəyi, farmakoloji müalicə və digər üsulları birləşdirən kompleks yanaşmanın vacibliyini vurğulayır./lent.az
Digər Xəbərlər
05 Yanvar 2026 10:07
Bayram günlərində zəhərlənmələrlə bağlı 13 müraciət daxil olub
05 Yanvar 2026 08:43
Şorbanıza əlavə edəcəyiniz "bir nömrəli" toz: İltihabın kökünü kəsir
02 Yanvar 2026 08:42
Tənhalıq sağlamlığa ciddi zərbə vurur – ÜST
01 Yanvar 2026 18:11
Bakı sakininin əkizlərindən biri evdə, digəri xəstəxanada doğuldu
01 Yanvar 2026 18:00
Nihatın həyatı sizin əlinizdədir: Anası kömək istəyir!
30 Dekabr 2025 15:16
Bayramda düzgün qidalanma ilə bağlı tövsiyələr
30 Dekabr 2025 11:10
Bayram günlərində sağlam qidalanma üçün ən mühüm qaydalar
30 Dekabr 2025 11:03


Bakı -°C

