Ürək xəstəliklərindən qorunmağın səmərəli üsulu açıqlanıb
İspaniyanın Rovira i Virgili Universiteti ilə ABŞ-ın Harvard Tibb Məktəbinin alimləri ürək xəstəliklərindən qorunmağın səmərəli üsulunu açıqlayıb.
Trend-in məlumatına görə, alimlər müəyyən edib ki, balıqda və qida əlavələrində omeqa-3 və doymamış yağ turşuları ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır. Bu turşuların faydalı xassələri sayəsində ürək əzələsini möhkəmləndirmək olar.
Tədqiqatda 26 mindən çox qadın iştirak edib. Həmin şəxslərin orta yaşı 53-ə bərabər olub.
Məlum olub ki, balıq və omeqa-3 tərkibli qida əlavələrinin daha çox qidada istifadə olunması tərkibində triqliserid və xolesterin olan lipoproteinlərin azalmasına səbəb olur.
Digər Xəbərlər
18 Aprel 2024 11:29
"Yağların heç birində sağlamlığa təsir edəcək təhlükəli hal aşkarlanmayıb" - Agentlik sədri
18 Aprel 2024 11:06TƏBİB-dən Aytən Səfərovanın vəziyyəti ilə bağlı AÇIQLAMA
17 Aprel 2024 16:00Antibiotiklərin zərəri varmı?
16 Aprel 2024 09:54TƏBİB sürücülərə MÜRACİƏT ETDİ
16 Aprel 2024 09:25