ANA SƏHİFƏ / SAĞLAMLIQ

Qocalmaq istəməyənlər üçün 5 sadə içki

4893    |   2018-10-21 11:24
Şriftin ölçüsü:
A+ Böyütmək
A+ Balacalaşdır

Diyetoloqların fikrincə, bəzi faydalı içkilərin müntəzəm istehlakı nəinki sağlamlığı qoruyur, həmçinin orqanizmin qocalmasını da ləngidir.

Adalet.az Sağlamolun.az-a istinadən bu içkiləri təqdim edir:

1. Alma şirəsi

Hüceyrələri sərbəst radikalların təsirində qoruyan alma şirəsi qocalmanı ləngidir. Amerika alimləri aşkar edib ki, alma şirəsinin istehlakı yaşlı insanlarda beyinin fəaliyyətini və yaddaşı yaxşılaşdırır.

2. Nar şirəsi

Tanin, flavonoidlər, vitamin və minerallarla zəngin olduğundan nar şirəsi ən faydalı şirələrdən biri sayılır.

Nar şirəsi arterial təzyiqi normallaşdırır, immun sistemini möhkəmləndirir, xərçəngin riskini azalıdır.

3. Xiyar şrəsi

Bu şirə orqanizmdən ziyanlı maddələrin çıxmasını sürətləndirir, ateroskleroz və işemiya xəstəliklərinin riskini azaldır, böyrəkləri təmizləyir, arterial təzyiqi tənzimləyir.

4. Çuğundur şirəsi

Bu faydalı şirə təzyiqi normallaşdırır, beyini cavalaşdırır, immun sisteminə müsbət təsir edir.

5. Limonlu-zəncəfilli su

Mütəxəssislərin fikrinə görə, bu içki damarları yaxşı təmizləyir, orqanizmdə iltihabı azaldır, mübadilə proseslərini sürətləndirir.




İmza:

Azərbaycanda həkimlər körpənin ürəyini dayandıraraq əməliyyat etdilər

Xəstələnmə riski yüksək olan uşaqlarla bağlı yeni sənədlər hazırlanacaq

Qocalmaq istəməyənlər üçün 5 sadə içki

Xərçəngin 2 əsas səbəbi...

Gün ərzində nə qədər çörək yemək olar?

Yuxularınız sizin haqqınızda bunları deyir

Nazirlik mədəkiçiltmə əməliyyatından sonra ölən şəxslə bağlı araşdırma aparır

Bakıda həyati təhlükə törədən heyvan ətlərinin satışına görə 6 nəfər həbs edilib

Londonda Azərbaycan Milli Onkologiya Mərkəzinin xərçəng xəstəliyi ilə mübarizə üsulları müzakirə edilib

Qulaqcıq sağlamlıq üçün TƏHLÜKƏDİR

Beyin hüceyrələrini məhv edən səbəblər...

Azərbaycanda qeysəriyyə əməliyyatı etdirən qadınların sayı pik həddə çatdı

SON XƏBƏRLƏR
2018-10-22


VİDEO



ƏDALƏT BU GÜN
Redaktor seçimi
FOTOREPORTAJ
GÜNÜN SİTATI
SORĞU
Qiymətlər qalxandan sonra avtobusa minəcəksiniz?

Hə (70%)
Yox (30%)

ÇOX OXUNAN
GÜNÜN LƏTİFƏSİ
Vəli Xramçaylını hakim qarşısına çıxarırlar. Hakim:
- Sizi bu iki nəfərə qarşı soyğunçuluqda günahlandırırlar. Bu barədə nə deyə bilərsiniz?
Vəli:
- Vallah, axşam evə gedeyerdim, bu iki qardaş mənə yaxınlaşdı, dedilər ki, saatı və ayaqqabını çıxart. Mən də neyniyim, yazığım gəldi , birinin saatını, o birinin də ayaqqabısını çıxartdem. Polis də məni tutub sizin yanınıza gəteyrdi.




digər lətifələr
ARXİV
FACEBOOK