Yuxularımla bağlı qəribə xatirələrim var və bunları bundan qabaq yazılarımda sizinlə bölüşmüşəm. Amma yuxuların bir izahı var və hamının yuxu aləmi bir-birindən fərqlidir. Bu mənada, sizə də, özüm də maraqlı olan bir yazı hazırladım. Bu yazıda yuxular haqqında maraqlı faktlarla tanış olacaqsınız.

Yuxularımızın 90 faizini unuduruq

Oyandıqdan sonra 5 dəqiqə içində gecə gördüyümüz yuxuların 50 faizini unuduruq. 10 dəqiqə içindədirsə 90 faizini.

Yuxumuzda yalnız bildiyimiz üzləri görərik.

Daha əvvəl heç tanış olmadığınız biriylə hərəkət dolu bir yuxu yaşamış ola bilərsiniz. Amma əmin olmayın. Beynimiz daha əvvəl görmədiyi bir şeyi yaratmaz. Ancaq daha əvvəl gördüklərini birləşdirib ortaya xüsusi parçalar çıxarda bilər. Onsuz da gündəlik həyatda, küçədə, evdə, internetdə, tvdə minlərlə insan üzü görürük, yuxunuzda gördüyünüz onlardan biri ola bilər

Korlar da yuxu görür

Xüsusilə görmə qabiliyyəti ilə doğulub sonradan itirənlər eyni görənlər kimi yuxu görməyə davam edir. Ancaq doğuşdan kor olanlar imiclər ehtiva edən yuxular görmürlər. Onların yuxuları səs, qoxu və hiss üzərinə qurulur və ən az bizimkilər qədər təəccüblü!

Hər kəs yuxu görər

Mən heç yuxu görməm deyən biriylə mütləq qarşılaşmısınız. Halbuki bu elmi olaraq mümkün deyil təbii ağır bir psixoloji narahatlığı yoxsa. Hər kəs yuxu görər ancaq görmürəm deyənlər ən tez unudanlar.

Hər kəs yuxularını rəngli görməz

İnsanların 12 faizi yuxularını qara ağ görür. 1960lara qədər bu nisbət çox daha yüksəkmiş ancaq rəngli televiziyanın həyatımıza girməsiylə sürətlə düşmüş. Bu an 25 yaşın altında qara ağ yuxu görmə nisbəti 4.4 faizdir.

Yuxular simvolikdir

Yuxular əsnasında şüuraltımız danışar və şüuraltımız olduqca dərin danışmağı sevər. Yuxunuzda gördüyünüz şey ilə ifadə etdiyi şey son dərəcə fərqli ola bilər.

Duyğular

Gündəlik həyatınızda çox şən, xoşbəxt bir insan ola bilərsiniz amma yuxular ümumiyyətlə stress məzmunlu olar. Yuxularda mənfi duyğular müsbətlərə görə çox daha çox alan/sahə işğal edər buna görə davamlı qovuyur və ağlamaqlı anlar yaşayırsınızsa narahatlıqlanmayın bu çox normal.

Bir gecədə maksimum 7 yuxu görə bilərsiniz

Ortalama bir gecədə görəcəyiniz yuxu sayı 4 ilə 7 arasında dəyişə bilər və bu da cəmi 2 saatı əhatə edər.

Heyvanlar da yuxu görər

Bir çox heyvan üzərində edilən təcrübələr göstərir ki heyvanlar yuxu əsnasında insanlar ilə eyni beyin dalğalarını yayır. Onsuz da evdə heyvan bəslədinizsə yuxu gördüklərini çox yaxşı bilərsiniz.

Yuxu iflici

Dərin yuxuya keçdiyimizdə beynimizdəki bir sistem hərəkətə keçər və bədənimizin hərəkət etməsini maneələr/mane olar. Başqa cür yuxumuzda etdiyimiz hərəkətləri gerçək həyatda da etməyə çalışardıq. Ancaq bu sistem bəzən biz oyansaq da təhvil verən çıxmaz işdə o zamanlar da yuxu iflici dediyimiz şey yaşanar və yaşayanı xeyli qorxudar.

Yuxular əməkdaşlıq edər

Yuxularımız işbirlikçidir, gerçək həyatla paralel işləyər. Məsələn siz yatarkən çöldə biri skripka çal/oğurlayırsa yuxunuzda özünüzü klassik musiqi konsertində sənə bilərsiniz.

Qadınlar və kişilər fərqli şəkillərdə yuxu görər

Kişilər daha çox kişilər haqqında yuxu görər. Yəni bir kişinin yuxusunda gördüyü kəslərin 70 fazini kişilər meydana gətirər. Qadınlarda isə bu nisbət bərabərdir. Kişilər daha agresif yuxular görərkən qadınların yuxuları daha sakindir.

Gələcəkdən xəbər verən yuxular

İnsanların 38 faizi yuxularının ən az bir dəfə çıxdığını ifadə edir. Bu mövzuda heç bir elmi məlumat olmasa da yuxuların gələcəkdən xəbər verdiyinə inananların nisbəti 68 faizdir.

Xoruldayırsınızsa yuxu görməzsiniz

Bu internetdə olduqca gəzən bir mövzu ancaq elmi bir dəlili yox. Xoruldayarkən bəlkə yuxu görə bilərsiniz amma yanınızdakının görə bilməyəcəyi qətidir.