warez script warez forum sanal santral orkide hacklink al Musa Yıldırım Musa Yıldırım Shell indir Adalet.az | Yüksək təzyiqdən şikayətlənənlərin nəzərinə: möcüzəvi 14 qida Adalet.az | Yüksək təzyiqdən şikayətlənənlərin nəzərinə: möcüzəvi 14 qida Adalet.az | Ədalət -
ANA SƏHİFƏ / MARAQLI

Yüksək təzyiqdən şikayətlənənlərin nəzərinə: möcüzəvi 14 qida

6636    |   2018-07-09 09:42
Şriftin ölçüsü:
A+ Böyütmək
A+ Balacalaşdır

İsti yay günləri yüksək təzyiq problemi ilə üzləşənlərin vəziyyətini daha da gərginləşdirir.

Adalet.az yenicag.az-a istinadən xəbər verir ki, hipertəzyiq probleminin qarşısını almaq üçün müəyyən profilaktik üsullara əl atmaq lazımdır. Bunlardan ən effektivi hərəkətsizliyi aradan qaldırmaq və təzyiqi balanslaşdıran qidalar qəbul etməkdir.

Yenicag.az yüksək təzyiqə qarşı möcüzəvi təsirləri olan 14 qidanı təqdim edir:

1. Meşə meyvələri - calaq olunmamış meyvələr bu problemin əsl dərmanıdır.

2. Banan - tərkibində potasium maddəsi olan göbələk və pomidor da bananı əvəz edə bilər.

3. Çuğundur - bir aydan artıq olmayaraq, gündə 250 ml çuğundur suyu içməklə bu problemin öhdəsindən gəlmək mümkündür.

4. Acı şokolad - ən azı 70%-i həqiqi kakaodan hazırlaşmış bir parça şokolad təzyiqi tənzimləyir.

5. Kivi

6. Qarpız

7. Yulaf - günə çörək əvəzinə yulafla başlamaq qan təzyiqinin daha aşağı olmasına səbəb olur.

8. Lifli göyərtilər

9. Sarımsaq

10. Qatıq

11. Paxlalı bitkilər

12. Nar

13. Darçın

14. Qabıqlı fıstıq




İmza:
SON XƏBƏRLƏR
2019-03-19


VİDEO



ƏDALƏT BU GÜN
Redaktor seçimi
FOTOREPORTAJ
GÜNÜN SİTATI
SORĞU
Doğrudanmı, əmiqızıyla əmioğlunun kəbinini göydə mələklər kəsir?

Hə (78.57%)
Yox (21.43%)

ÇOX OXUNAN
GÜNÜN LƏTİFƏSİ

Birlikdə 50 il ömür sürmüş ər-arvad boşanma üçün hakimin qarşısına çıxırlar. Kişinin 77, qadının 75 yaşı var. Hakim:

- 50 il birlikdə ömür sürmüsünüz, ayıb deyilmi, boşanırsınız?

Kişi əsəbiləşir:

- Yoldaş hakim, neynəyib dözmüşəm, sevmişəm deyə səsim çıxmayıb, amma hayasız qudurub, mən yatandan sonra mənim protez dişlərimi geyinib sarımsaq yeyir!





digər lətifələr
ARXİV
FACEBOOK