Adalet.az xarici mediaya istinadən psixologiyanı pozan qidaları təqdim edir:

Qatı yağ və marqarin– tərkibində insanları bədbinləşdirən maddələr olduğundan bunların vəzinə kərə yağından istifadə edin.

Quru şirin meyvələr- əsasən uşaqlarda diqqət yayınması və hiperaktivlik problemlərinə yol açır.

Fast food– tərkibindəki yağlarla sağlamlığa vurduğu zərərlə yanaşı, insan beyninə və əhvalına mənfi təsir göstərən tərəfləri də vardır.

Qarğıdalı cipsləri– enerji itirməyinizə və melanxolik əhvala bürünməyinizə səbəb olur. Qablaşdırılmış çərəzlər – insanda yorğunluq, zəiflik hislərinə səbəb olur.