Qışın sonunda və yazın əvvəlində biz daha tez-tez soyuqdəymə və virus xəstəliklərinə tutuluruq. Bunun əsas səbəbi soyuq fəsillərdə immun sisteminin zəifləməsidir. Təbiət bizə immun sistemini möhkəmləndirmək üçün bir çox vasitələr bəxş edib.

Şam ağacının iynəyarpaqları efir yağları, fitonsidlər, C vitamini ilə zəngindir. Bu maddələr immun sistemini gücləndirir, orqanizmə iltihab və mikrob əleyinə təsir edir.

Termosa 2 xörək qaşığı xırda doğranmış iynəyarpaqları (yol kənarlarında bitən ağaclardan yığmayın!) və üzərinə 2 stəkan isti su töküb axşamdan səhərə qədər dəmləyin. Səhər dəmləməni süzün və gün ərzində 2 dəfə yarım stəkan olmaqla qəbul edin. Dəmləmənin dadını yaxşılaşdımaq üçün ona limon və bal əlavə edin. Hazır dəmləməni soyuducuda saxlayın.

Bu vasitə həmçinin damarları möhkəmləndirir, sakitləşdirir, baş ağrılarını azaldır.