Sağlam olmaq istəyənlər bu məhsuldan imtina etsin
Şəkər ən ziyanlı məhsullardan biri sayılır. Bir çox araşdırmalar göstərib ki, şəkərdən imtina insanın sağlamlığına müsbət təsir edir.
Yaxınlarda Amerika alimləri bu mövzuda 700 nəfər insan iştiraki ilə yeni araşdırma aparıblar. Araşdırmada iştirak edənlər 9 gün ərzində şəkər qəbul etmirdi. Daha sonra onlar müayinə olunub. Məlum olub ki, hətta belə qısa müddət ərzində iştirakçıların qan təzyiqi və insulinin səviyyəsi tənzimlənib, xolesterinin səviyyəsi azalıb.
Ekspertlər vaxtaşırı olaraq şəkərdən imtina etməyi tövsiyə edirlər. Söhbət istənilən şirniyyatlardan, şirin qazlı içkilərdən, kolbasa-sosis (onların tərkibində də şəkər var) və s. məhsullardan gedir.
Digər Xəbərlər
16 Aprel 2024 09:54
TƏBİB sürücülərə MÜRACİƏT ETDİ
16 Aprel 2024 09:25Çexiyada göy öskürək kabusu: Rekord sayda yoluxma var
15 Aprel 2024 14:37Çingiz Abdullayev qidadan zəhərlənməyib - RƏSMİ
15 Aprel 2024 11:44Bayram günlərində təcili yardıma 10 mindən çox müraciət daxil olub
15 Aprel 2024 11:07